わたしのメディア = 「関係性構築ビジネスの仕組み」づくり
SNS時代の新たな「共同体」それは、「やりたい」「どうにかしたい」という、前向きな力でつながるコミュニティー
「目の前の誰かひとり」のために始まったことが、多くの人を笑顔にしている結びつきの世界は、自分の夢を叶える大きな力になる
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snsアカデミー 創年アドバイザー コミュニティ

2017年4月12日

おはようございます(o^^o)
2017/4/12
いつまでも元気でいるのに
運動が効果ある
と言うお話しをしましたが

昨日会った50代のイクメンパパは
週一回2時間のトレーニングを
どうにか時間を作って続けているそうです

筋肉があることで、基礎代謝も減らない
汗をかくことで
気分転換と、身体もリフレッシュ

または、スポーツのコミュニティが
出来たりします

家族の了承を取り
自分でも、どうにか時間を作って
継続が必要ですね

何歳になっても
何でも始めると、人は覚えられる
覚える楽しみもある

私も、テニスを再開します
どんな人間関係が出来るか?
ワクワクしてます

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