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    2017年8月7日



    ‘【わたしのメディアDiamondStyles‘】
    作りの専門家 柳井みうです

    休日の過ごし方で、売り上げが3倍
    変わります

    1,先ずは、疲れを取る
    2,人間関係に使う
    3,学びに使う

    このバランスを考えて、過ごすと
    良いですよね
    肉体的疲労は、思考も鈍らせます
    一番に、やるのが
    しっかり、休んで
    体と、頭の疲れを取りましょう

    疲労が溜まると
    いずれ、どこかで動けなくなり
    寝込むことになり
    周囲に大迷惑を掛けます

    また、あらゆる病気のもとが
    過労なのです

    私も、そういう経験があります
    つい、三年前迄は
    ずーっと仕事を入れていて
    休日が無い状態でした

    必ず年に、1,2回は
    高熱で動けなくなり1週間は寝込む
    予定を全部キャンセルする

    そんな事を繰り返していたのです。

    思い切って
    週2日は、何も入れない
    誰とも会わない

    これを、やり始めたら
    なんと、ねこまなくなり
    風邪さえ、あまり引かなくなりました

    休むことの大切さ
    第1にしてくださいね^_^

    今日は月曜
    昨日の日曜日の過ごし方でスタートが違いますね

    ‘【わたしのメディアDiamondStyles‘】
    作りの専門家 柳井みうです

    40歳以上のサロン、飲食経営者の方
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